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缺乏

文章:

你缺碘吗?

汉族博士编辑。

碘是一种必需元素。它存在于人体的数万亿个细胞中。虽然它的主要功能是由甲状腺产生甲状腺激素,但身体的其他器官需要碘才能正常工作。碘是身体产生所有激素所必需的。充足的碘水平对免疫系统的正常运作至关重要。碘含有有效的抗菌、抗寄生虫、抗病毒和抗癌特性。对治疗乳腺纤维囊性囊肿和卵巢囊肿有效。中国人用海带等海藻治疗甲状腺肿、乳腺纤维囊肿和卵巢/子宫囊肿。

几项研究表明,在女性和实验动物中,乳腺菌的低碘摄入和纤维囊肿和纤维囊肿之间的关系。几位调查人员表明了令人信服的证据,其连接碘摄入量不足和乳腺癌。居住在日本的妇女每天使用13.8毫克的元素碘,并经历乳腺癌,卵巢和子宫的最低风险之一。在20世纪60年代,在美国的一片商业,包装白面包中含有0.15毫克碘的全FDA每日需求。那时,女性乳腺癌的风险是20人。但在过去的二十年中,碘被溴的面包制作过程中的碘。溴嵌段甲状腺功能,可能会干扰碘防止乳腺癌的能力。现在,美国女性患有乳腺癌的风险是八分之一的,每年增加一个百分之一。

幸运的是,我们有可以检查碘缺乏的实验室测试,一个点测试和一个负荷测试,都在24小时内完成。点检检查一个人当天的第一次排尿,并可以确定其中的碘含量是否足以预防甲状腺肿。斑点测试还可以预测女性患乳腺癌的风险。如果缺碘,医生可以开碘补剂。

另一方面,加载测试确定人是否有足够的碘,并在现场测试之后进行。在装载测试中,患者被给予50mg碘和碘,然后患者开始收集尿液的24小时。收集的尿液将展示该人排出的碘化物的碘化物有多少,以及它们摄入50毫克的百分比。目的是确保患者的体含有45mg或更高百分比的碘/碘。

碘的RDA

美国政府为20世纪40年代的维生素和矿物制定了RDA(推荐的每日金额)。碘是RDA系统中包含的最后一个必要元素之一。它的水平成立于1980年,并于1989年确认。碘的RDA仅基于预防甲状腺肿和甲状腺功能亢进的碘/碘化物的量,是人的甲状腺欠效的病症。

令人惊讶的是,从未研究过最佳的全身碘水平。因此,最佳量是未知的。根据人口统计学研究,日本的日本当地人每天平均消耗13.8毫克,是地球上最健康的人之一。Lugol溶液是一种时间测试的碘/碘化物补充,具有验证的预防和治疗甲状腺肿的轨道记录。两滴含有12.5mg碘/碘化物,这是天然日语的平均摄入量非常接近。但是,当患者采取液体形式的Lugol时,在滴剂中,它不是很准确,它可能会染色紫色,它具有令人不快的味道,并且可以引起胃刺激。片剂中的碘化物/碘在剂量比Lugol更准确,不会染色衣物,并且不会引起胃刺激。